マイブーム①

おはようございます
ここ数日、暑い日が続いていますが、
お変わりありませんか。
最近、2つのマイブームにはまっています。
1つ目は、ロージュース。
あまり、調理器具を買わないようにしてる
のですが、たまたま、ロージュースミキサーを買ったことが、はまった始まり。
余っているお野菜を適当に入れて抽出された
ジュースがこれまたフレッシュで美味しい。
私は、ほうれん草、ケール、小松菜、にんじん、
りんごを入れることが多いかな。
そこに、スーパーフードである、
スピルヒナやモリンガを入れて朝食に摂取。
残った搾かすは捨てずに、カレーに入れたり、
野菜の出汁を取ったりと余すことなく再利用。
中々、色んなお野菜を一度に取るのって
難しいので、何かと重宝しています。
2つ目はまた後日にupします!
広瀬 結香
2026/05/19 08:12





